Пролетта най-после настъпи, макар и в Лондон времето да си остава предимно мрачно и дъждовно. Както всеки нов сезон, и тя неизменно носи усещането за промяна, която се случва както наоколо, така и в самите нас. И ако има един сезон, в който думата „промяна“ да е най-отчетлива, то това е именно пролетта.
В началото на всяка година си правим списък с неща, които искаме да променим, а към средата го поглеждаме с насмешка и си казваме: „Е, може би догодина ще успея!“. Ако този сценарий ви е познат, не е късно да направите промяна – тя може да започне и от пролетта, с тези 10 неща:
1. Да направим пролетно прецизно почистване на дома си, включително и на онези горни шкафове, които всеки мрази да избърсва от натрупания прах.
2. Да се отървем от всичко излишно в него – от непотребни вещи до дрехи и обувки, които не сме носили от години. Така ще направим място за нови неща, които ще ни радват повече.
3. Да разкараме всички предмети със зимна тематика и да вложим повече цвят в интериора ни, включително и да се сдобием с повече цветя.
4. Да променим хранителния си режим – през пролетта има повече плодове и зеленчуци на достъпни цени и това е времето, в което трябва да увеличим техния прием.
5. Да започнем да спортуваме, ако досега само сме се канили да го направим, и да се постараем да влезем във форма за лятото.
6. Да започнем да се движим и разхождаме повече. Ако работата ни не е толкова далеч, а ходим с кола или градски транспорт, да започнем да го правим с колело или пеша.
7. Да си купим нова книга, която ще ни разведри и ще „подхожда“ на сезона.
8. Да започнем да пием повече вода, тъй като с наближаването на лятото тялото ни ще се дехидратира все по-лесно.
9. Да си направим пролетен шопинг с глезотийки, които ще ни накарат да се почувстваме добре.
10. Да започнем да планираме лятната си ваканция.
