След като започна по-малко да ни плаши COVID-19, остава реалната опасност за психичното здраве. Самотата и изолацията са най-опасни за младите хора и тийнейджърите. Те причиняват тревожност и хранителни разстройства, както и склонност към самонараняване. Несигурността за бъдещето, както и страхът за здравето са главните предпоставки за отключване на психично заболяване.
Следващата битка, която може би трябва да започне още от сега, е за стабилното психично състояние. На помощ идват разходките сред природата, които от понеделник са вече разрешени. Свързването с природата и физическата активност са много важни, след като още не е разрешено да се прегръщаме, например.
Въпреки, че технологиите помагаха да останем свързани, контактът „очи в очи“ все още е един от важните похвати за социално свързване, езикът на тялото остава важна част от комуникацията помежду ни. Липсата на мотивация да се захванеш с належащите задачи, оставането по пижама по цял ден са по-скоро признаци на началото на подобен проблем, а не толкова знак за удобство.
Излизайки от локдауна, се предполага, че случаите на потърсили помощ ще се увеличат. Важното е всеки да получи адекватна помощ и грижа, за да не се задълбочава проблемът.
