Ние използваме "бисквитки", за да улесним вашето сърфиране, и да ви покажем реклами, които може да ви заинтересуват. Научете повече.
Приемам
Novini London

Как да се предпазим от диабет? Или 10-те неща, чрез които несъзнателно си го причиняваме

Дали ще се разболеем от диабет, зависи изцяло от нашите ежедневни навици

Публикувана: 07 Apr 2016 11:14
Обновена: 09 Apr 2024 05:48
Прочетена: 2567
Как да се предпазим от диабет? Или 10-те неща, чрез които несъзнателно си го причиняваме

Днес е Световният ден на здравето, посветен на борбата с диабета. Мотото на тазгодишната кампания гласи: "Да победим диабета!", а нейната основна цел е информираност на населението за болестта, включително как да се избегне, начини за превенция и лечение.

Броят на хората, страдащи от диабет, се увеличава с всяка изминала година. През 1980 г. от болестта са страдали 108 милиона души по света. Броят им през 2014 г. достигна 422 милиона.

Ето защо британското "Метро" публикува 10 основни неща, които много хора по света правят, без да знаят, че могат да им причинят диабет. Това са:

1. Пушене

2. Преяждане

3. Допускане на наднормено тегло

4. Прекаляване с животинските продукти

5. Прекаляване с алкохола

6. Липса на физическа активност

7. Прекаляване със солта

8. Често консумиране на "бързите храни"

9. Отказване на кафето

10. Прекаляване с въглехидратите

Назад