Ние използваме "бисквитки", за да улесним вашето сърфиране, и да ви покажем реклами, които може да ви заинтересуват. Научете повече.
Приемам
Novini London

Диетолог: Не пийте вода от пластмасова бутилка!

Публикувана: 04 Sep 2020 21:46
Обновена: 25 Sep 2020 02:48
Прочетена: 1924
Диетолог: Не пийте вода от пластмасова бутилка!

Не пийте вода от пластмасова бутилка! Това съветва диетологът Анжелика Дювал в „Ридус“, цитирана от Нова. „Водата, която е в пластмасови бутилки на рафтовете една година и е изложена на слънчева светлина, най-често няма да ни се отрази много добре и няма оздравителен ефект“, каза тя. Вместо това диетологът препоръча да се пие течаща филтрирана вода.

Дювал също нарече остаряла идеята да се пие два литра вода на ден. Според нея дневният обем трябва да се изчислява индивидуално - 30 милилитра на килограм тегло. В същото време трябва да пием вода постепенно - не повече от една чаша наведнъж.

"Остаряването е загуба на вода в тялото и в крайна сметка има пряка връзка. Ако човек пие недостатъчно вода или тази вода е с лошо качество, това ще се отрази на кожата: ще се появят преждевременни бръчки и отпуснатост", каза тя.

Диетологът подчерта също, че кафето, чаят, сокът или други течности не са качествени източници на вода. 

Назад